베개씨
안녕하세요! 베개씨입니다 :D
대한민국에 건강하고 즐거운 스피치 문화를 만들고자 자존감 스피치 프로그램을 운영하고 있습니다.
제 프로그램을 거쳐간 분들만 2,000분이 넘습니다. 말하기가 두려웠던 분들, 매력적으로 말하고 싶은 분들 모두 오셔서 즐기자구요!
즐기다 보면 달라집니다 :D
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골든마이크 시즌6 우승
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2017 청춘페스티벌 연사
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페스티벌, 기업/대학 특강 100회 이상
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자존감 스피치 기획 및 진행
강남 첫 클럽 : 9월 8일(일요일)
저녁 7:00~저녁 9:00
참여하신 멘티님들은 이렇게 성장했어요!
골든마이크 시즌8 에서 우승!
베개씨 덕분에 발표가 두려운 일이 아니라 설레는 일이 되었습니다.
발표 고민을 뛰어넘어서 인간관계에 도움이 되었어요!
일반적인 스피치 강의와는 달리, 마음의 근육이 성장했어요.
이건 무조건 얻어가실 수 있어요!
매력적으로 말하기
두려움 줄이는 방법
자존감 높이기
매력적인 말하기: 기본 요소, 세부적인 실천 방식, 일상 대화 팁까지 얻어가실 수 있습니다! 두려움을 줄이기: 행동치료 기법을 기반으로 진행되며 심리학적 요소들도 많이 배워가실 수 있어요! 자존감 높이기: 편견 깨기부터 개인의 특징을 살려주는 개별 피드백까지! 개인 맞춤형 진행으로 자존감이 높아집니다 :D.어떤 클럽이에요?
스피치
스피치 디자인부터 개별 발표에 맞춤형 피드백까지 스피치의 전과정을 다룹니다.
유대감
유대감이 정말 중요한 프로그램이라 강조를 많이 하며 그만큼 끈끈해집니다!
활용도
개인의 의지만 있다면 매일 다루고 연습할 수 있습니다!
준비물
준비는 제가 합니다!!! 그냥 오십쇼 :D
"나를 만나고 전하는 시간" 베개씨의 자존감 스피치란?
자존감 향상을 통해 스피치를 즐길 수 있게 하고
스피치 활동을 통해 자존감을 올릴 수 있게 하는
뫼비우스의 띠 같은 프로그램 입니다!
아, 그리고 진짜 재밌어요!!!
어떻게 진행돼요?
모이는 장소
컴퍼니B
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서울특별시 강남구 강남대로84길 33 대우디오빌플러스 504호 컴퍼니B
모이는 요일과 시간
일요일 저녁 7:00~저녁 9:00
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1회차 9월 8일
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2회차 9월 22일
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3회차 9월 29일
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4회차 10월 13일
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5회차 10월 20일
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6회차 10월 27일
모이는 인원 수
6인~8인
가격
268,000원 [~9/5 한정 얼리버드 혜택가]
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1회차
자존감을 높이는 게 스피치에 도움이 될까?
자존감 스피치 OT = 프로그램 탄생 스토리, 왜 자존감인가?, 프로그램 진행 방식 공유
첫인상 나누기 = 듣기 연습, 느낌 표현하기, 자기 이해도 높이기
핵심문장 활용하기 = 발표의 기본기 연습
2회차
특별한 소재는 어디에서 나오는 것일까?
오늘의 나 = 자기 이야기 꺼내는 연습, 하루를 객관적으로 공유, 특별함을 찾는 방법
당장 내일, 멀리 봐서 일주일 = 자존감을 지킬 수 있는 방법 공유(자존감 안정성 높이기)
예시 활용하기 = 설득력 극대화, 입체감 만들기, 디테일 설정하는 방법 공유
좋은 소재란? = 좋은 소재는 어떤 소재인가(일상 대화 팁 방출)
3회차
발표 두려움 정복 + 감성스피치
매력적인 말하기 = 3가지 요소 학습, 연습하는 방법 공유
두려움 정복 팁 = “OO효과”를 기반으로 두려움 줄이는 노하우 공개
감정 표현의 중요성 = 스피치에서 감정 표현이 중요한 이유
감정 표현을 대체할 묘사하기 = 감각을 자극하는 스피치의 장점
4회차
편견 깨기 + 유머 활용
프레임 효과 = ‘나이’를 소재로 한 프레임 효과 확인 및 프레임 벗어나기
유머 활용하기 = 유머의 어원, 유머를 대하는 태도, 스피치를 재밌게 만드는 방법
**정보 공개 = 멤버들의 나이 공개
5회차
직업관 공유 + 특별 활동
직업관 공유 = 직업을 중심으로 멤버들의 인생을 돌아보는 시간
나를 위한 특별 활동 = 오시면 알 수 있습니다!
**정보 공개 = 멤버들의 직업 공개
6회차
내가 말하지 않으면 모르는 나의 이야기
멤버 개인 발표 = 피드백을 위한 촬영 + 멤버들의 피드백을 듣습니다.
자존감 vs 자신감 = 왜 “자존감” 스피치인가?
멘토님은 그동안 이러한 후기를 받으셨어요!
처음에 가게된 계기는 진심이 담긴 후기들이었어요.
와 이사람들 뭐땜에 이렇게 진심으로 쓰는걸까 너무 궁금했고 또 제평생의 숙원을 해결해보자는 생각으로 갔어요.
가게된 첫날 비결을 알았습니다.
일단 베개씨는 사람이 너무 순수해요. 그래서 어떤 색안경없이 있는그대로 봐주고 말로표현하기힘들었던 어렴풋한 나의 매력과 장점을 쏙쏙 찾아주시더라구요. 내가 그렇게 괜찮은 사람이었구나 저도 인정하게되었어요 ㅎㅎ
첫날부터 발표불안 무대공포같은건 거의 씻겨내려갔어요.
이상하게 떨림이 설렘과 긍정적인 감정으로 바뀌어요.
자피치를 찾아오는 사람들은 다 좋은 사람이라그런가? 무례하고 나쁜사람들은 아마돈쓰고 시간내서 이런 곳을 오지못할것같아요. 좋은사람들만 모이는건 이유가있겠져?
여기서 많이 연습하구 훈련해서 밖에서도 여기 멤버들 앞이다 생각하고 발표한다면 앞으로 사람이 많던 적던 남들앞에서 말하는게 훨씬 즐거운일이 될거에요. 6주동안 애써준 베개씨! 감사합니다. ㅎㅎ 이글 보시는 여러분도 한발짝만 다가오세요 용기를 내시면 그담은 베개씨가 알아서 착착 해주실거에요^^
남들 앞에서 제 이야기를 하는게 많이 망설여졌었는데, 막상 시작하고 나니 한 주를 즐겁게 시작할 수 있는 시간이었습니다. 프로그램 특성 때문인 것인지 모르겠지만, 오시는 분들이 모두 참 무해하고 순수하게 삶을 열심히 잘 사시는 분들이었어요. 이렇게 모이라고 해도 쉽지 않을 정도로 ㅎㅎ 그래서 더욱 많은 힐링을 받았습니다. 스피치 수업이기도 하고, 그것도 얻어가지만 개인적으로 마음이 한층 성장하고 인생의 피로함에서 잠시나마 피할 수 있는 시간이었습니다. 6주 동안 제 인생에서도 참 많은 일이 있었던 것 같은데, 그것들이 자피치와 합쳐져서 참 긍정적으로 성장했던 한 달 반 이었던 거 같아요. 앞으로도 이 기운으로 열심히 잘 살려고 합니다. 좋은 경험 감사해요! 언젠가 또 다른 수업들도 들으러 올게요 .
프로그램 특성 때문인 것인지 모르겠지만, 오시는 분들이 모두 참 무해하고 순수하게 삶을 열심히 잘 사시는 분들이었어요. 이렇게 모이라고 해도 쉽지 않을 정도로 ㅎㅎ 그래서 더욱 많은 힐링을 받았습니다. 스피치 수업이기도 하고, 그것도 얻어가지만 개인적으로 마음이 한층 성장하고 인생의 피로함에서 잠시나마 피할 수 있는 시간이었습니다. 6주 동안 제 인생에서도 참 많은 일이 있었던 것 같은데, 그것들이 자피치와 합쳐져서 참 긍정적으로 성장했던 한 달 반 이었던 거 같아요. 앞으로도 이 기운으로 열심히 잘 살려고 합니다. 좋은 경험 감사해요! 언젠가 또 다른 수업들도 들으러 올게요 .스피치에 대한 고민이 너무 많아서 자피치를 신청했고, 어느덧 1주차를 남겨 놓고 있습니다. 결론부터 말하자면 올해 소비 중 <최고의 소비> 및 <가장 하길 잘 했다고 생각하는 소중한 활동>이었습니다. (이어서 다른 수업도 들을 예정인 것은 안 비밀~)
타인 앞에서 스피치 하는 것 뿐 아니라, 일상적인 대화를 할 때에도 두려움이 있었던 정도로 실제 자존감이 떨어져 있는 상태에서 시작했었는데, 어느 순간부터 그런 걱정이 없는 저를 발견했어요. 자피치 덕이 아닐까 싶습니다.
자피치에서는 스피치 뿐 아니라 자존감 향상의 효과도 동시에 받을 수 있어 좋아요. 누구나 스피치할 때의 좋은 요소가 있고, 베개씨가 그런 점을 계속 말해주니 넘 도움이 많이 됩니당 ㅎㅎ 심리학 기반으로 대화에서의 꿀팁도 중간중간 알려줘서 평소에도 도움이 되더라구요~~베개씨 증말 최고의 진행자이자 멘토에요 이 면을 빌려 감사를 전하고 싶슴당ㅎㅎ
이 면을 빌려 감사를 전하고 싶슴당ㅎㅎ자피치로 인해 조금 더 단단해지고 내 스피치의 장점을 받아들이게 된 것 같아요. 나에 대해서 더 알고 싶고 탐구하고 싶은 사람들에게 더욱 좋을 것 같습니다:) 널리 이롭게 해서 세상사람들이 다 했으면 좋겠어용 ㅎㅎ 저도 고민 많이 했지만 고민하던 시간은 시간 낭비였습니다 ^^ 자피치 고민하시는 분들 바로 신청하시길~~ 인생의 전환점이 될 수 있어요
발표하는게 너무 무서워서 신청했는데, 자피치를 하면서 많이 나아진 것 같아요. 스피치에 대해 많은 걸 알려주시고, 개인별로 섬세하게 피드백을 해주셔서 회차를 거듭할수록 발표에 대한 두려움이 줄어들었어요.
발표에 대한 고민을 덜어낸 것 뿐 아니라, '자존감'이라는 키워드에 걸맞게 자존감도 많이 채워갈 수 있었어요. 6주 동안 스스로에 대해 많이 돌아보고 고민해볼 수 있었습니다. 저와 제 주변을 더 많이 아끼게 됐고, 처음 시작했을 때보다 훨씬 단단해진 제 모습을 발견할 수 있었어요.
처음에는 단순히 발표공포증 때문에 시작하게 됐는데, 제 인생의 터닝포인트가 될 정도로 의미 있는 시간이었다고 생각합니다!
고민하시는 분들은 하루라도 빨리 신청하고 경험해보셨으면 좋겠습니다ㅎㅎ
신청 후에는 이렇게 진행돼요!
1.
결제를 완료해주시면 오픈 채팅방에 초대해드려요.
2.
클럽 일주일 전, 사전 과제를 전달해드려요.
3.
클럽 당일, 스피치를 배우며 커리어를 성장시켜요.
4.
클럽 후, 새로운 과제를 수행하면서 다음 클럽을 기다려요.
혹시 이런 점이 고민되시나요?
Q. 클럽이 저랑 맞지 않으면 어떡하죠?
Q. 참여하고 싶은데 불가한 일정이 있어서 신청이 망설여져요.
Q. 모집 미달로 클럽이 취소될 수도 있나요?
기타 문의
Q. 환불 규정